Bewegung macht beweglich

Bewegung macht beweglich

Dortmund. Mit einer großzügigen Spende über 15.000 Euro für den Kauf von Trainingsgeräten für Senioren hat die Gemeinwohl-Stiftung der Sparkasse Dortmund jetzt die Städtischen Seniorenheime (SHDO) unterstützt. Den symbolischen Spendenscheck überreichte am vergangenen Dienstag Daniel Madeo, der Leiter der Filiale Märkische Straße an SHDO-Geschäftsführerin Elisabeth Disteldorf. Für die Bewohnerinnen und Bewohner und die Gäste des Seniorenzentrums Rosenheim und des Seniorenwohnparks Burgholz stehen nun je ein Laufband, ein Liegefahrrad und ein Bewegungstrainer zur Verfügung. Letzterer ist besonders geeignet etwa für Menschen, die nach einem Schlaganfall wieder auf die Beine kommen wollen.

Trainingsgeräte für Senioren? Genau! Zusammen mit dem bekannten Sportwissenschaftler und Gesundheitsexperten Prof. Ingo Froböse hat die SHDO nämlich ein Trainingskonzept entwickelt, um ältere Menschen zu motivieren, sich mehr zu bewegen und dadurch länger fit zu bleiben. Bewegung, so Ingo Froböses Überzeugung, ist der Schlüssel zu einem gesunden und selbstbestimmten Leben und damit die beste Form von Prävention.

Die SHDO sieht das genauso, und deshalb sind die Trainingsgeräte auch nicht exklusiv für die Bewohnerinnen und Bewohnern der Seniorenheime da. Ältere, die noch zu Hause wohnen und etwas für ihre Fitness tun wollen, sind herzlich zur Beratung und zum Probetraining in einem der sechs Tages-treffs der SHDO eingeladen. Schließlich macht Sport in Gemeinschaft gleich doppelt Spaß. – Nähere Informationen unter 0231 70094745.

Bildunterschrift:

Den Spendenscheck der Gemeinwohl-Stiftung der Sparkasse Dortmund über 15.000 überreichte Daniel Madeo, der Leiter der Filiale Märkische Straße (3. von links) an SHDO-Geschäftsführerin Elisabeth Disteldorf (2. von links).

Foto SHDO